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Peut-on diminuer l’effet du vieillissement sur nos yeux avec des exercices?

Moteur de recherche

Dr Langis Michaud, optométriste et professeur à l'École d'optométrie, explique que l’œil est un projet immature à la naissance. Quelques mois sont nécessaires au bambin pour en arriver à marier l’image des deux yeux afin de créer la troisième dimension.

Pour écouter sa chronique à l'émission Moteur de recherche, consultez Ohdio.

Le cristallin, qui ressemble à un oignon, devient obèse avec les années. Malheureusement, les muscles qui l’actionnent ne peuvent rien faire pour renverser cette situation.

Mais tout n’est pas perdu, une bonne hygiène des yeux aide à conserver une vision optimale plus longtemps. Par exemple, il faudrait éviter de fixer un écran trop longtemps en prenant des pauses d’une ou deux minutes toutes les demi-heures.