Avec l’âge, nos yeux changent et certaines maladies oculaires deviennent plus fréquentes, comme la cataracte et la dégénérescence maculaire. En entrevue à « Ça vaut le retour » sur Radio-Canada OHdio, Langis Michaud, professeur à l’École d’optométrie UdeM rappelle que quelques habitudes peuvent contribuer à protéger notre santé visuelle :

• Portez des lunettes solaires avec une protection UV 400.
• Évitez le tabac et le vapotage.
• Contrôlez votre pression, votre cholestérol et votre diabète.
• Adoptez une alimentation saine et bougez régulièrement.
• Faites examiner vos yeux régulièrement pour détecter les problèmes tôt.

La cataracte, par exemple, évolue souvent lentement. Halos autour des lumières, éblouissement au volant, difficulté à lire ou à reconnaître les visages peuvent être des signes à surveiller. Prendre soin de ses yeux, ça commence bien avant que la vision diminue. Un examen régulier chez votre optométriste peut faire toute la différence.

Entrevue complète: ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/ca-vaut-le-retour/segments/rattrapage/2432417/comment-echapper-aux-maladies-yeux-courantes-liees-a-age